徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.母乳的成分在哺乳期相对恒定,并不会因暂时的上火而发生显著的变化。母乳主要由水、蛋白质、脂肪、乳糖以及多种维生素和矿物质组成,这些成分受母亲短期内的身体状态影响较小。
2.上火通常指的是中医理论中体内某些功能失调的状态,如口腔溃疡、喉咙痛等,其根本原因可能与饮食、休息不足或压力有关。不过,这些症状不会使母乳中的有害物质水平升高,也不易通过乳汁传递给宝宝。
3.母乳中重要的抗体和免疫细胞能够帮助提高宝宝的免疫力,即便母亲出现轻微不适,母乳仍然能提供保护作用。
建议母乳喂养的妈妈在感到上火时,多摄入清淡和富含纤维的食物,保持充足的水分摄入,并尽量避免辛辣刺激性食物。适当休息和舒缓压力对改善上火症状也非常有帮助。