武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.确定原因:
观察颗粒特性。如果颗粒较干燥,并且容易从头发中拂去,多半是头皮屑。
如果颗粒粘附在头发上,不易脱落,可能是头虱卵。
2.处理头皮屑:
使用含有硫化硒、酮康唑或吡啶硫酮锌成分的去屑洗发水,每周至少使用2-3次。
保持头皮和头发清洁,减少频繁使用发胶等造型产品。
避免使用过热的水洗头,以免加重头皮干燥。
居住环境保持空气湿润,可使用加湿器。
3.处理头虱:
使用专门的杀虱洗发剂,如含有百部、大蒜素或苯甲酸本丙酯成分的产品。
每隔7天进行一次治疗,共进行2-3次,因为虱卵孵化周期为7-10天。
使用细齿梳(除虱专用梳)仔细梳理头发。
对个人衣物、床单及枕套进行高温清洗和烘干处理。
4.预防措施:
定期清洗头发,保持头皮卫生。
避免与他人共享毛巾、梳子等个人物品。
定期清洗帽子、头巾等可能接触头发的物品。
通过这些方法,可以有效处理和预防头发中出现的小米粒样物质。