吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.发热的处理:
若体温低于38.5℃且能够耐受,可通过适当休息、多饮温水,帮助身体调节体温。
若体温超过38.5℃且伴随明显不适,可使用退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬,但需严格遵循剂量建议。
2.喉咙疼痛的应对:
局部镇痛:可以含服抗炎类喉片,如含有双氯芬酸或氯己定成分的药物,有助于减轻局部炎症。
温盐水漱口:每日3至4次用温盐水漱口,能有效清洁咽喉并缓解不适。
避免刺激性食物:尽量避免辛辣、过烫或刺激性食物,以免加重咽喉刺激。
3.出汗现象的管理:
大量出汗可能是体温调节过程中的表现,应保持衣物干燥,及时更换潮湿的衣服,避免受凉。
若伴随虚弱、头晕或失去意识等情况,需警惕脱水或电解质紊乱,应补充足够的水分或电解质饮品。
4.是否需要就医:
如果症状持续超过3天未缓解,特别是高热不退或喉咙疼痛加重并出现吞咽困难,需要怀疑细菌性咽喉炎或其他更严重的感染,建议及时前往医疗机构行进一步检查。
如伴随呼吸急促、胸闷或其他全身性异常症状,应立即就医以排查更严重疾病的可能性。
合理用药和护理可大大缓解症状,应密切关注病情变化并尽早识别可能的异常信号。