马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.冷敷:用干净的毛巾包裹冰块,轻轻敷在红肿区域,每次10-15分钟,每天2-3次。这有助于减少血管扩张,减轻红肿和瘙痒。
2.抗过敏药物:服用抗组胺药物,如氯雷他定或西替利嗪,可以快速缓解过敏症状。这类药物通常在服用后30分钟至1小时内起效。
3.外用药膏:使用含有氢化可的松或地塞米松的低浓度外用药膏,可以减轻局部炎症和瘙痒。这类药膏应按说明书使用,一般每天使用1-2次,连续使用不超过一周。
4.保湿护肤:选择无香料、无刺激性的保湿霜或乳液,保持皮肤水分,有助于恢复皮肤屏障功能。建议每天使用2-3次,尤其是在清洁皮肤后。
5.避免进一步刺激:停止使用所有可能引起过敏的化妆品、护肤品或其他外用产品。尽量避免暴露在强风、阳光下或接触污染物,这些因素可能加重皮肤反应。
如果症状持续或加重,应及时就医,以便获得专业的诊断和治疗。