杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.骨盆底肌肉薄弱:即使进行收缩动作,若骨盆底肌群力量不足,也难以提供足够的支撑来控制尿液流出。调查显示,很多女性在分娩后或随着年龄增长,骨盆底肌肉可能会受到损伤或变得松弛。
2.膀胱压力增加:当腹压突然升高,例如咳嗽、打喷嚏或提重物时,膀胱的压力增大。如果膀胱括约肌无力,可能导致尿液不自主流出。这种类型的漏尿称为压力性尿失禁,受影响人群比例较高。
3.尿道控制薄弱:尿道周围的肌肉如果没有足够的张力,即便其他部位如肛门或会阴有所收缩,对尿液控制仍显不足。研究表明,尿道括约肌的问题是许多尿失禁病例的核心因素。
4.神经传导异常:神经系统可能无法有效地将信号传递给负责控尿的肌肉,从而导致动作和效果的不匹配。此类问题常见于某些神经退行性疾病患者中。
5.不正确的锻炼方法:很多人在做肛门或会阴收缩时,可能未采用正确的方式,导致实际训练不到需要的肌肉群。持续错误的锻炼方法可能进一步削弱控制能力。
漏尿问题可能涉及肌肉力量、结构完整性及神经传导等多个方面,单纯的肛门或会阴收缩并不能完全起到改善作用。对于有漏尿困扰的人,建议寻求专业医疗评估和指导,通过科学的训练和治疗方案来提高控尿能力。