武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鸡蛋清主要成分是蛋白质,约占90%,其中包括酶、氨基酸和矿物质等。
2.鸡蛋清中含有少量的维生素B2和B3,这些成分对于皮肤健康有一定好处,但并不足以起到祛痘效果。
3.痘痘的形成主要由于毛囊堵塞、细菌感染和炎症反应,与皮脂腺分泌过多、饮食、压力等因素密切相关。
4.目前公认的祛痘方法包括使用含有过氧化苯甲酰、维A酸或水杨酸等成分的药物,而非简单的天然食品成分。
5.使用未经验证的民间偏方可能会导致皮肤过敏、发炎等副作用,加重痘痘问题。
鸡蛋清的成分和特性,并不足以直接用于治疗痘痘问题,建议选择经过临床验证的祛痘方法。