健康的定义是否仅指没有疾病或不虚弱

2025-06-13
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:健康不仅仅指没有疾病或不虚弱,而是一个全面的状态,涵盖身体、心理和社会各方面的良好状态。

1.身体健康:身体健康意味着人体各器官系统正常运作,没有急性或慢性疾病。根据世界卫生组织的数据,全球约有22%的人口患有一种或多种慢性病,如糖尿病、高血压等,这些都会影响身体健康。

2.心理健康:心理健康同样重要,是指个体能够在正常的压力下工作,能够生产力工作,并能为社区做出贡献。据调查,全球每年约有7亿人受到心理健康问题的影响,如焦虑症、抑郁症等。

3.社会健康:社会健康涉及到个人与他人及社会的关系,包括社会支持网和人际关系的质量。研究表明,强大的社会联系可以提高幸福感并延长寿命,反之则可能导致孤独感和相关健康问题。

4.健康的其他维度:还有精神健康、情感健康和环境健康等多个维度,它们共同构成一个全面健康的概念。例如,精神健康强调生活的意义和目标感,而环境健康关注生活环境的安全和舒适。

健康是一个多维度的概念,不仅仅是无疾无痛的状态,还包括心理、社会、精神等多个层面的积极状况。全面理解健康对于提升生活质量和预防疾病具有重要意义。

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