王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高:体重与身高的比例是判断肥胖的重要指标。常用的工具是体重指数,计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方。如果一个人身高较高,200斤可能不会达到肥胖标准,而如果身高较矮,则可能会超出正常范围。
2.性别:男性和女性的身体组成不同,影响体脂分布和肥胖标准。通常,女性体内脂肪比例较高,因此同样重量的情况下,女性可能更接近肥胖界限。
3.年龄:随着年龄增长,新陈代谢率降低,导致容易积累脂肪。相同体重在不同年龄段可能有不同的健康影响。
4.体脂百分比:体重不能完全代表身体脂肪含量,体脂百分比可以提供更准确的肥胖评估。如果体脂百分比过高,即使体重与身高比例正常,也可能存在肥胖问题。
判断肥胖不仅仅依靠体重,还需要综合分析个体情况,如身高、性别、年龄及体脂百分比等因素。