两岁宝宝呕吐拉肚子怎么办

病情分析：两岁宝宝出现呕吐和腹泻的情况，大多是由急性胃肠炎引起的。家长应注意补充水分以及电解质，监测病情变化，并在必要时就医。

1.注意补水：腹泻和呕吐会导致体液丢失，应及时补充水分。如果孩子能够耐受，可以使用口服补液盐溶液来补充水分及电解质。若口服困难或持续脱水，则需考虑静脉输液。

2.饮食调整：暂停固体食物，待症状有所缓解后，可以逐渐恢复饮食，从流食开始，如米汤、稀释果汁等，然后再逐步过渡到半固体食物如粥，最后恢复正常饮食。

3.观察病情：注意观察宝宝的精神状态、尿量和体温等情况，以判断病情是否加重。若出现高烧、频繁呕吐、严重腹泻、嗜睡或活动减少等异常表现，应及时就医。

4.避免滥用药物：不建议自行给宝宝使用止泻药或抗生素，因为有些腹泻是由病毒感染引起的，抗生素无效，而止泻药可能延迟病程。

在护理过程中，确保宝宝获得充足的休息，并保持良好的室内通风。如病情未见好转或明显恶化，应及时寻求医生帮助。