腹部减肥精油有什么效果吗
2022-06-06
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姚炜
副主任医师
北京大学第三医院 消化科
病情分析:腹部减肥精油是有一定的瘦身效果的,因为腹部减肥精油可以帮助排毒。但是此类精油减肥效果并不明显,有可能会有其他的副作用,建议通过饮食减肥加运动减肥,可以适当的控制饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣油腻的肉类,适量的做体育锻炼,即健康又减肥。减肥过程中也一定要注意多喝水,喝水有助于排便、有助于肠道通畅,做体育锻炼时也一定要注意要合理锻炼,适当锻炼,不能过度锻炼,以免导致肌肉拉伤。