陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁头皮:使用温水和温和的洗发水清洁头皮,并确保将洗发水彻底冲洗掉。
2.减少使用护发素:减少或避免使用护发素等造型产品,这些产品可能会加重头发的油脂分泌。
3.控制油脂生产:尝试使用含有控油成分的洗发水或头皮调理剂,例如油性科技洗发水。
4.饮食均衡:饮食中应增加维生素B、C和E等营养物质,这些可以帮助促进健康的头发生长。
5.减轻压力:压力是油脂脱发的另一个常见原因。尽量减轻压力并采取放松的方式来处理它。
6.请咨询医生:如果以上方法不能改善油脂脱发问题,建议咨询医生或专业发型师,了解更多治疗油脂脱发的方法。
