病情描述： 枸杞和黄芪能长期喝吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.枸杞：具有补肾养肝、明目润肺等功效。每日推荐摄入量为10-20克，较为安全。过量可能导致上火、鼻腔干燥等症状。某些人群如孕妇、高血压患者需谨慎使用。
2.黄芪：主要作用是补气固表、利尿消肿。一般推荐每日剂量为15-30克。长期超量使用可能引起口干、恶心等不适。感冒发热者不宜使用。
长期饮用枸杞和黄芪茶需合理控制剂量，并根据自身情况判断是否适合持续使用。如有不适或特殊身体情况，应咨询医生意见。