张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视在医学上称为屈光不正,是由于眼球长度过长或角膜弯曲度过大导致光线不能正确聚焦在视网膜上。屈光度达到600度被视为高度近视。在这种情况下,完全依靠自然或药物方法恢复正常视力是极其困难的。
2.激光手术是目前常见的一种矫正高度近视的方法,包括激光原位角膜磨镶术(LASIK)和准分子激光角膜切削术(PRK)。这类手术通过改变角膜形状来帮助光线更好地聚焦在视网膜上,从而提高视力。手术存在一定风险和局限性,不适合所有人群。
3.除了手术,还可以通过配戴高透氧性的硬性隐形眼镜(RGP)或角膜塑形镜(OK镜),在夜间佩戴后白天可达到一定程度的视力矫正效果。这些方法主要适用于青少年及早期中度近视者,并且需要严格遵循医生指导。
4.保持良好的用眼习惯也是非常关键的,包括合理的阅读距离、充足的光照条件、定时休息等。多参加户外活动能够有效减缓近视进展速度。
5.饮食方面,应注重补充富含维生素A、C和E,以及矿物质锌、铜等对眼睛健康有益的营养素。深绿色蔬菜、胡萝卜、鱼类等都是不错的选择。
高度近视患者应定期进行眼科检查,及时了解自身眼部健康状况。保持良好的生活习惯和科学的用眼方式,有助于防止近视度数的进一步加深。