每次吃完饭总觉得咬肌变大了正常吗

病情分析：每次吃完饭后觉得咬肌变大是正常的，这是由于咀嚼活动导致的肌肉临时性增大。

1.咀嚼过程会使得咬肌反复收缩，这一过程中，肌肉纤维会暂时充血和增厚，类似于运动后肌肉短时间内变大的现象。

2.吃饭尤其是咀嚼硬质食物，如坚果、牛肉等，会更明显地刺激咬肌，使其更加活跃，因而感觉到肌肉的变化更为明显。

3.这种增大是短暂性的，一般在休息几小时后就会恢复到原来的状态，不会对面部外观造成长期影响。

4.如果长时间感觉咬肌增大且不消退，可能是由于其他因素，如夜间磨牙或咬合不正，需要进一步评估。

适当的咀嚼活动有助于保持口腔健康，但也需避免过度咀嚼硬物，以免产生不必要的肌肉疲劳或损伤。