吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、选择艾条:艾条通常有不同的粗细和长度,使用时可根据具体情况选择适合的艾条。一般使用标准艾条即可。
2、点燃艾条:将艾条的一端用打火机或蜡烛点燃,使其产生稳定的火焰后,轻轻吹熄火焰,只保留燃烧的红炭部分。
3、施灸位置的选择:根据治疗需求,选择相应的穴位或疼痛部位进行施灸。常见的穴位包括关元、足三里、神阙等。具体穴位的选择需结合病情,由专业中医师指导。
4、施灸距离:艾条距离皮肤通常保持在3-5厘米左右,以患者感觉温热但不烫伤为宜。施灸时可采用悬灸法,即将燃烧的艾条悬在施灸部位上方,缓慢移动,以均匀加热皮肤。
5、施灸时间:每次施灸时间一般为10-15分钟,直至皮肤出现红晕,感觉温暖舒适为宜。对于某些慢性病或寒性体质的人群,施灸时间可以适当延长。
6、施灸后的处理:施灸后,应注意保暖,避免受凉。施灸部位可以轻轻按摩,促进局部血液循环。
艾灸条使用过程中应注意安全,避免烫伤皮肤。同时,施灸时应在通风良好的环境中进行,以避免吸入过多烟雾。如果在施灸过程中出现不适,应立即停止,并咨询专业医师。