王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持室内空气湿润:使用加湿器或在房间里放置一盆水,有助于保持空气湿润。湿润的空气可以减轻鼻腔黏膜的干燥和刺激,帮助缓解流鼻涕症状。
2.清洗鼻腔:用生理盐水滴入宝宝的鼻孔,然后轻轻吸出鼻涕。这种方法可以有效清洁鼻腔,减轻鼻塞和流鼻涕的不适。
3.增加饮水量:让宝宝多喝温水或温奶,保持身体水分充足,有助于稀释鼻涕,减轻鼻塞症状。
4.抬高头部:在宝宝睡觉时,可以适当抬高其头部,减少鼻涕倒流导致的咳嗽和喉咙不适。可将枕头稍微垫高,提供更好的睡眠姿势。
5.药物治疗:根据医生建议,合理使用儿童专用感冒药物。避免自行给宝宝服用成人药物,以免产生副作用或药物过量。
6.注意休息:确保宝宝有足够的休息时间,增强身体抵抗力,促进病情恢复。保持安静、舒适的环境,有利于宝宝的康复。
7.营养摄入:提供丰富的营养,特别是富含维生素C的食物,如水果和蔬菜,提高宝宝的免疫力。
通过上述措施,可有效缓解宝宝感冒流鼻涕的症状。若症状持续或加重,应及时就医,以获得专业指导和治疗。