胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡眠障碍:老年人常见的睡眠障碍包括失眠、睡眠呼吸暂停综合征和不宁腿综合征,这些问题会导致夜间睡眠质量差,白天困倦。
2.药物副作用:许多老年人长期服用药物,如抗抑郁药、抗高血压药和镇静剂等,这些药物可能引起嗜睡。
3.慢性疾病:糖尿病、心脏病、帕金森病和甲状腺功能减退等慢性疾病常伴有疲劳和白天过度嗜睡。
4.精神状态:抑郁症和焦虑症在老年人中较为常见,会导致白天疲惫和打瞌睡。
5.营养不良和贫血:营养不良和贫血会导致能量不足和疲劳感,使老人容易在非睡眠时间打盹。
应注意老人的睡眠环境和习惯,保持规律的作息时间。定期进行健康检查,及时发现和治疗潜在的健康问题也非常重要。