胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.高盐食物:摄入过多的盐会导致血压升高,增加脑部血管的压力,不利于康复。每日盐摄入量应控制在5克以内。
2.高脂肪食物:高脂肪饮食容易引起动脉粥样硬化,进一步加重脑血管负担。应避免食用动物内脏、肥肉、黄油等。
3.高糖食物:高糖食物会导致血糖波动,影响整体代谢平衡。不宜食用糖果、甜点、含糖饮料等。
4.辛辣刺激性食物:辛辣食品如辣椒、大蒜、生姜等可引起血管扩张,对恢复不利。应以清淡饮食为主。
5.酒精及咖啡因:酒精和咖啡因具有刺激作用,会引起血压波动,增加脑出血风险。严禁饮酒,减少咖啡及浓茶的摄入。
6.加工食品:许多加工食品含有防腐剂、添加剂,这些成分可能影响身体的自我修复能力。避免食用方便面、罐头食品、薯片等。
合理的饮食对蛛网膜下腔出血患者的康复至关重要,应严格遵守饮食禁忌,保持健康生活方式,促进更快恢复。
