管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.准备工作
选择一个干净的坐浴盆,确保其大小适合使用。
准备温水,水温应保持在37°C至40°C之间,用温度计测量以确保准确。
在坐浴盆中加入适量温水,水深应足够覆盖需要浸泡的身体部位。
2.浸泡过程
轻柔地进入坐浴盆,确保身体部位完全浸泡在温水中。
保持坐浴时间为15至20分钟,每天可以进行1至2次,具体次数可根据病情调整。
避免使用肥皂或其他化学物品,以防止对皮肤产生刺激。
3.结束后处理
完成坐浴后,轻轻起身,用干净的毛巾轻柔拍干浸泡部位。
确保皮肤完全干燥,以防潮湿引起感染或不适。
清理坐浴盆,并用消毒剂进行彻底清洁,保证下次使用时的卫生。
正确进行温水坐浴有助于减轻疼痛、促进恢复,但需要注意控制水温和浸泡时间,避免过热或过久浸泡可能带来的副作用。