徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.天突穴:位于颈部正中线上,胸骨上窝中央。此穴具有清热、化痰、止咳的作用,对缓解呼吸道症状有帮助。
2.大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷处,是人体阳气汇聚的重要穴位之一,对于调节免疫功能、缓解感冒症状非常有效。
3.肺俞穴:在背部第三胸椎棘突下旁开两指宽的地方,此穴与肺经相连,能调理肺气、止咳平喘。
4.风门穴:位于第二胸椎棘突下旁开两指宽的位置,与大椎穴结合使用,可以加强祛风散寒的效果。
5.印堂穴:位于两眉头连线的中点,具有安神、通窍的作用,有助于缓解鼻塞和头痛。
6.迎香穴:位于鼻翼外缘中点与法令纹交汇处,可疏风通窍,减轻鼻塞流涕的症状。
在应用三伏贴时,需要注意皮肤的清洁及干燥,以避免局部刺激或过敏反应。一般建议在夏季的特定时间进行,因为这段时间被认为是人体阳气最旺盛的时候,效果最佳。同时,贴敷的时间不宜过长,通常为6-8小时,具体可根据个体耐受情况调整。