管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.伤口护理
每天坚持用温水坐浴,约10-15分钟,有助于伤口清洁和促进愈合。
定期更换敷料,保持伤口干燥,防止感染。
2.饮食调整
多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类,帮助预防便秘。
适量饮水,每日建议1500-2000毫升,保持大便通畅。
3.生活习惯
避免久坐或过度体力活动,以减少对伤口的压力。
每日适当运动,如步行,有利于血液循环和身体恢复。
4.药物使用
遵医嘱按时服用抗生素和止痛药,减轻疼痛与防止感染。
保持良好的卫生习惯、健康饮食和适当活动,有助于加速恢复过程,减少并发症风险。