陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.焦虑症是由心理和生理因素共同作用导致的一种情绪障碍,可能伴随身体的应激反应,如心率加快、血压升高等。研究显示,超过30%的焦虑症患者会出现不同程度的血压升高。
2.高血压通常被定义为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。焦虑症引发的高血压多属于继发性高血压,通过控制焦虑症,可以显著改善血压水平。
3.治疗焦虑症的方法包括药物治疗和心理治疗。抗焦虑药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和认知行为疗法是常用的治疗手段。这些方法能够有效减轻焦虑症状,从而间接降低血压。
4.对于高血压本身的管理也很重要,包括合理饮食、适度运动、戒烟限酒以及必要时使用降压药物。通过生活方式的调整,可帮助保持血压在正常范围。
5.定期监测血压和精神健康状况,有助于评估治疗效果并及时调整方案。
通过双管齐下的治疗策略,既控制焦虑症又管理高血压,大多数情况下,这种因焦虑引起的高血压可得到良好的控制甚至治愈。长期坚持科学的健康管理,有助于恢复健康状态。