管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高蛋白:每100克海参中约含有16克蛋白质。蛋白质是人体组织修复的重要成分,可以促进伤口愈合。
2.富含胶原蛋白:海参中的胶原蛋白约占其干重的70%。胶原蛋白对于皮肤及粘膜的修复具有重要作用。
3.微量元素:海参中含有锌、铁、钾等多种微量元素,这些元素在参与免疫调节及抗氧化过程中发挥作用,能够帮助提高术后抵抗力。
4.低脂肪:海参脂肪含量较低,通常不超过0.9%,对控制术后饮食脂肪摄入有帮助。
应避免过量食用以防止营养不平衡,并且应确保海参经过充分的清洗和煮熟,以减少感染风险。术后的饮食还需结合医生建议,根据个人体质和术后恢复情况进行调整。