陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:激光祛斑后立即进行冷敷,可以快速收缩血管,减轻局部充血和肿胀,从而缓解疼痛。推荐每次冷敷15-20分钟,每隔2小时一次,持续24-48小时。
2.保湿和修复:使用医用级保湿霜或修复乳可以帮助受损皮肤保持水分,促进细胞再生,减少干燥和紧绷感,进而降低疼痛。通常建议每天涂抹2-3次,直到皮肤完全恢复。
3.避免刺激性产品:避免使用含酒精、酸类成分的护肤品,这些成分可能会进一步刺激受损皮肤,加重疼痛。选择温和、无香料的护肤品尤为重要。
4.遵循医生指导:严格遵守医生提供的术后护理建议,包括口服抗炎药物或外用药膏。这些药物可以有效控制炎症和感染,从而缓解疼痛。定期复查也能及时发现并处理潜在问题。
5.防晒措施:紫外线会加重激光治疗后的皮肤不适感,因此外出时应严格采取防晒措施,如使用SPF30以上的防晒霜、戴帽子或遮阳伞。尤其在术后1个月内,应尽量避免长时间暴露在阳光下。
通过冷敷、保持皮肤湿润、避免使用刺激性产品、遵循医生指导以及采取防晒措施,能够有效减轻激光祛斑后的疼痛感并促进皮肤的快速恢复。
