张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.儿童和青少年:这一群体的眼睛尚处于发育阶段,近视度数可能会迅速增加。研究表明,高达60%的儿童在学龄期间会出现不同程度的近视。选择具有防止度数加深功能的镜片,如抗蓝光镜片或渐进多焦点镜片,可以帮助减缓近视的发展。
2.成年人:成年人虽然眼部发育已趋于稳定,但长时间使用电子设备、工作压力大等因素仍可能导致度数增加。数据显示,有超过50%的成年人由于长期看电脑、手机等屏幕而出现视疲劳症状。使用防蓝光镜片可以减少屏幕对眼睛的伤害,从而降低度数加深的风险。
3.老年人:老年人由于年龄增长,眼球弹性下降,可能会出现老花眼、白内障等问题。虽然老花眼与近视不同,但选择合适的镜片如多焦点镜片,可以同时解决远近视力问题,避免因频繁更换眼镜而带来的不便。
4.职业需求:某些职业如程序员、设计师等,需要长时间盯着屏幕工作。数据显示,近40%的信息技术从业人员都有不同程度的视力问题。对于这类人群,配备防蓝光镜片不仅有助于保护眼睛,还能提升工作效率。
5.个人生活习惯:每天平均使用电子设备超过6小时的人群,其近视度数增加的几率比一般人高出约20%。这些人选择防蓝光或抗疲劳镜片,可以有效减轻眼部负担,预防度数加深。
选择防止度数加深的镜片,应根据个人年龄、职业、生活习惯和视力状况来综合考虑。合理使用这些镜片,不仅可以有效保护眼睛,还能提高生活和工作质量。
