吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温热效应:艾灸通过燃烧艾草产生的热量直接作用于皮肤表面,进而传导至深层组织。这种热能能够促进局部血液循环,改善新陈代谢,加速组织修复,有助于缓解疼痛、消炎消肿。研究表明,通过艾灸可以使局部皮肤温度升高2-4摄氏度,有效促进微循环。
2.药物效应:艾草含有多种有效成分,如挥发油、黄酮类化合物等,这些成分在燃烧过程中能够释放到空气中并渗透进入人体,其具有抗菌、抗病毒、抗氧化等作用。尤其是在艾灸的过程中,这些药物成分会随热力更深层次地被身体吸收,从而发挥其药理效应。
3.经络调节:艾灸常用于刺激人体特定的穴位,这些穴位是中医理论中的经络节点,通过这些节点,可以调节全身气血运行。艾灸对穴位的刺激不仅仅是局部的,而且可以通过经络系统影响全身。例如,艾灸关元穴可以增强免疫功能,而艾灸足三里则有助于消化系统健康。
4.自我调节:艾灸的热力刺激可以引起肌肉和神经的反应,通过这种外来的热源刺激,身体会启动自我调节机制,释放内啡肽等止痛物质,提高自身免疫能力,达到自我治愈的效果。这种热刺激还能激活体内某些酶的活性,调节内分泌系统。
艾灸作为一种安全、简便、经济的疗法,在中医中有着广泛的应用。使用时需注意避免烫伤皮肤,艾灸时间和频率也应根据个人体质和病情进行调整。不可过度使用,同时,也应选择正规可靠的艾灸产品和专业指导。