杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:灵芝中的多糖和三萜类化合物具有调节免疫系统的作用。研究表明,这些成分可以提高免疫细胞的活性,例如巨噬细胞和自然杀伤细胞。
2.抗疲劳:灵芝含有多种生物活性物质,能够通过促进能量代谢来减轻疲劳感。一项研究显示,服用灵芝提取物的人在体力活动后恢复速度更快。
3.辅助治疗慢性疾病:灵芝被用于辅助治疗高血压、糖尿病和慢性肝病等。其有效成分可能通过抗氧化和抗炎机制起作用。
4.价格因素:灵芝的价格差异较大,与品种、产地及加工方式有关。例如,野生灵芝通常比人工种植的更为昂贵。市场上常见的价格范围从每克数元到几十元不等。
选择使用灵芝时应根据个人健康状况,并咨询专业人士的建议。
