韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.循环系统问题：中年人容易出现动脉硬化，这会导致血管变窄，从而影响血液流向四肢。如果下肢的血液供应减少，可能会感到寒冷。这种情况在40岁以上的人群中较为普遍，尤其是有高血压、高胆固醇或吸烟史的人。
2.糖尿病：糖尿病患者常常受到周围神经病变的困扰，尤其是未得到良好控制的糖尿病。这种神经损伤可以导致神经信号传递受阻，使得患者对温度变化更加敏感，特别是在晚上静止不动的时候。
3.神经系统异常：一些神经系统疾病，如多发性硬化症或周围神经炎，也可能导致四肢末端感觉异常，包括冰冷感。神经损伤通常伴随其他症状，如刺痛、麻木或烧灼感。
4.环境因素：睡眠环境温度过低，或床上用品保暖效果不好，也可能使得身体感到寒冷，尤其是在体温调节能力下降的中年男性中。
5.其他病因：甲状腺功能减退和贫血等全身性疾病也可能导致这种现象。这些疾病会影响新陈代谢或红细胞携氧能力，从而引发寒冷感。
建议对于上述症状进行适当的医学检查，以排除潜在的健康问题。同时应保持良好的生活方式，包括合理饮食、定期运动和避免久坐，以促进血液循环和整体健康。