韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.跟腱炎:这是一个常见原因。跟腱是连接小腿肌肉和脚后跟的肌腱,当它过度使用或受伤时,会导致炎症,进而引起疼痛。通常,长期站立、跑步或穿不合适的鞋子容易诱发此类问题。
2.足底筋膜炎:虽然主要症状是脚底疼痛,但也可能扩展到脚后跟附近。同样与过度使用有关,也可能因扁平足或高弓足加重。
3.跟骨骨刺:由于长时间压力或摩擦,脚后跟处可能会形成骨刺,这些突起会在行走时引起局部疼痛。
4.其他因素:如创伤或感染等也可能导致脚后跟区域疼痛。
建议减少对该部位的压力,休息并避免剧烈活动。可以使用冰敷来减轻炎症和疼痛。穿着合适的鞋子以提供良好的足弓支撑可能有助于缓解症状。如果疼痛持续或加重,考虑寻求专业医疗帮助以获得准确诊断和治疗方案。