王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.牛奶中的胆固醇:普通牛奶每100毫升大约含有10-15毫克的胆固醇。由于成人奶粉是由牛奶经过一系列工艺加工而成,故其含有一定量的胆固醇。
2.成人奶粉的种类及其胆固醇含量:不同品牌和配方的成人奶粉,其胆固醇含量可能有所差异。一般情况下,每100克成人奶粉中可能含有20-30毫克的胆固醇。
3.成人每日胆固醇摄入建议:健康成年人每天从饮食中摄入的胆固醇应低于300毫克。对于需要严格控制胆固醇摄入的人群,如心血管疾病患者,需根据医嘱调整饮食。
在选择成人奶粉时,应了解其营养成分表中标示的胆固醇含量,尤其是对于关注胆固醇摄入的人士,选择适合自己的产品很重要。