足三里穴和承山穴的准确位置

病情分析：足三里穴和承山穴是人体非常重要的两个穴位，常用于针灸和推拿等中医疗法中。

足三里穴：

1.足三里穴位于小腿前外侧。当膝关节屈曲时，在髌骨下缘3寸，即相当于四指并拢的宽度。

2.具体来说，足三里在胫骨前嵴外侧一横指处，可以通过触摸到胫骨的边缘来帮助定位。

3.足三里是胃经的腧穴之一，具有调理脾胃、补益气血的作用，经常用于治疗消化系统疾病和增强免疫力。

承山穴：

1.承山穴位于小腿后侧。在腓肠肌两肌腹与肌腱交角处，即小腿伸直或足跟抬起时，小腿后部出现的明显肌肉隆起下方凹陷处。

2.具体的位置可以在小腿后侧，自腘窝（膝盖后面的小窝）向下约八寸处找到，这个位置通常在小腿肚的中央偏下位置。

3.承山穴属于膀胱经，主要用于缓解痔疮、腰痛及腿部疼痛等问题，同时也有助于放松小腿肌肉。

选择正确的穴位进行按摩或针灸时，应确保手法准确，以达到疗效。对身体健康状况不明或存在特殊病症时，建议咨询专业医疗人士。