韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.病理和症状:大转子滑囊炎是髋关节附近的滑囊发生炎症,导致髋部疼痛。典型症状包括髋外侧疼痛,特别是在运动或按压时加剧。夜间疼痛可能更明显,尤其是侧卧时。
2.康复建议:
急性期(通常几天到几周)应休息,减少髋部压力和摩擦。
使用辅助工具如拐杖可以减少患侧负重。
冰敷、非甾体抗炎药物等方法可用于减轻疼痛和炎症。
3.长期管理:
物理治疗可以帮助加强髋部肌肉,改善柔韧性,减少复发风险。
矫正姿势和优化走路方式有助于减轻髋部负担。
在医生指导下,逐步增加活动强度,恢复正常行走能力。
对于大转子滑囊炎患者,应根据个体情况调整活动水平,避免过早进行高强度运动,这样可以有效地控制症状和促进恢复。