沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.定期产前检查:确保按照医生建议定期进行产前检查,包括超声波检查,以准确评估胎儿的生长情况和羊水量。
2.血糖控制:严格控制孕妇的血糖水平对于胎儿正常发育至关重要。通过饮食调整、胰岛素或其他药物治疗来维持血糖在目标范围内。
3.营养支持:保证孕妇摄入足够的营养,尤其是蛋白质和维生素,这有助于改善胎儿生长。咨询营养师获取个性化饮食指导。
4.避免高风险因素:尽量避免可能影响胎儿生长的不利因素,如吸烟、饮酒和服用未经医生批准的药物。
5.胎动监测:注意胎动变化,如果发现胎动异常,应立即就医。
6.适度运动:在医生指导下进行适度的身体活动,以促进良好的血液循环,但避免过度劳累。
7.心理健康:保持良好的心理状态,避免压力和焦虑,可通过孕妇瑜伽、冥想等方式调节情绪。
早期识别和管理妊娠期糖尿病能有效减少并发症风险。在整个孕期过程中,与医疗团队保持沟通,及时调整管理方案十分关键。