病情描述: 小孩经常摄入老冰糖是否会影响身高发育
沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.高糖摄入与体重管理:老冰糖作为一种精制糖,含有高热量。如果儿童摄入过多而消耗不足,可能导致体重增加和肥胖,这与生长激素分泌减少以及骨骼生长受限有关。
2.营养不均衡:过多摄入老冰糖可能减少其他重要营养素的摄入,例如蛋白质、维生素和矿物质,这些都是支持正常身高增长所必需的。
3.血糖波动:频繁摄入高糖食物会导致血糖快速升高并随之下降,可能影响食欲和能量水平,从而干扰日常饮食结构和总体营养吸收。
4.激素影响:糖分过多会刺激胰岛素分泌,而胰岛素水平上升被认为可能抑制生长激素的有效利用,对身高发育不利。
5.骨骼健康:高糖饮食可能影响钙和镁等骨骼健康所需矿物质的吸收,不利于骨骼的健康发育。
控制高糖食品如老冰糖的摄入量是维护儿童健康的重要措施之一,同时也应确保饮食中包含足够的营养成分以支持正常生长发育。
2025-01-27