张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:近视有相当大的一部分原因是遗传决定的。如果父母双方都近视,那么孩子患近视的概率较高。
2.长时间近距离用眼:近视最主要的诱因是长时间的近距离用眼活动,例如使用电子屏幕、阅读等,而非短时间的高强度运动如短跑。
3.短跑中的潜在风险:如果在户外短跑时没有做好眼睛的防护措施,如佩戴合适的护目镜或太阳镜,可能会导致眼部受到紫外线或异物伤害,从而引起暂时性的视力问题,但这与近视不同。
4.其他因素:饮食习惯不良、环境光线不足等也可能在某种程度上影响视力健康,但与短跑无直接联系。
在进行短跑或其他户外运动时,确保做好眼部保护,有助于预防其他潜在的眼部损伤。保持良好的用眼习惯、定期检查视力也是预防和管理近视的重要措施。