袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.生理因素：在洗牙过程中，使用的超声或手动器械可能导致牙龈短暂的轻微不适或疼痛。这种不适可能会持续数小时至数天，不适感尤其在夜间加重，从而影响睡眠质量。某些情况下，牙龈可能出现轻微肿胀或出血，这些症状也可能导致焦虑情绪并干扰入眠。
2.心理因素：对于一些人来说，牙科治疗过程可能带来一定的心理压力。洗牙虽然是常规的口腔清洁程序，但有些患者可能存在对牙科环境或器械的恐惧，称为齿科恐惧症。这种心理紧张和焦虑可在洗牙后持续，并通过增加心悸、呼吸急促等表现影响正常睡眠。
3.药物因素：在少数情况下，若患者在洗牙前或后需要使用止痛药或抗生素，一些药物可能引起中枢神经系统的兴奋作用，如咖啡因成分，这会干扰睡眠周期。
4.生活习惯改变：部分患者在洗牙后可能改变了日常饮食或作息习惯，例如避免进食刺激性食物或进行更频繁的口腔卫生操作，这些变化也可能间接影响睡眠。
通常，洗牙后引起的失眠属于一过性现象，随着口腔愈合和心理适应逐渐恢复正常。如果失眠持续或伴随其他异常症状，应及时咨询专业医疗人员以排除其他潜在健康问题。