王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.即刻补充葡萄糖:在每次发现低血糖症状时,迅速给予15克快速吸收的碳水化合物,如4-6片葡萄糖片,或半杯(约125毫升)果汁或普通可乐。等待15分钟后再次测量血糖。
2.复测血糖水平:15分钟后,如果血糖仍低于3.5mmol/L,重复摄入葡萄糖,并在15分钟后再次测定。如果恢复正常,继续进行下一步。
3.进食稳定血糖的食物:血糖恢复正常后,应进食一些含蛋白质和复杂碳水化合物的食物,如一片面包加奶酪或花生酱,以防止血糖再次下降。这有助于维持血糖的稳定。
4.查找原因并调整治疗方案:多次发生低血糖后,应回顾最近的饮食、运动和药物使用情况。可能需要调整胰岛素剂量或其他降糖药物的用量。务必与医生沟通以获得专业指导。
5.监测和预防:之后几天要更频繁地监测血糖,尤其是在进餐前和运动后。确保按计划进食,并携带快速作用的糖类以备不时之需。
血糖反复过低不仅会影响生活质量,还可能导致严重的健康问题。保持规律的生活习惯和饮食,按医嘱调整药物治疗方案,可以有效减少低血糖事件的发生。
