魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.水温控制:糖尿病患者应该用温水洗脚,水温宜在37°C至38°C之间。过冷或过热的水会导致皮肤受损或血液循环不良。水温应使用温度计测量,而不是用手直接感知。
2.时间限制:每次洗脚的时间应限制在5到10分钟内,长时间的浸泡可能导致皮肤软化,增加感染和损伤的风险。
3.轻柔擦洗:使用柔软的毛巾轻轻擦洗双脚,特别是注意指缝间的清洁,因为这些地方容易积累污垢和细菌。避免使用刷子或磨砂物品,以防止皮肤破损。
4.彻底干燥:洗完后用柔软的毛巾将双脚完全擦干,包括脚趾缝隙。如果皮肤较干,可以适当涂抹保湿霜,但要避免涂抹于趾间,以防细菌滋生。
5.定期检查:每天洗脚后,建议仔细检查足部有无割伤、水疱、红肿或其他异常情况。若发现问题,应及时就医处理。
定期洗脚并正确护理对糖尿病患者的足部健康非常重要,可以有效预防感染和其他并发症的发生。但必须注意水温、时间和护理方式来确保安全。
