韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初始愈合期:在骨折发生后的前几周内,通常会使用石膏或护具来限制踝关节的活动,以促进愈合。这一阶段通常为4到6周。在此期间,重点是保持患肢休息,并避免承重。
2.功能恢复期:在骨骼基本愈合后,逐渐过渡到功能恢复期,开始进行轻微的活动和物理治疗。这一阶段通常从第6周开始,持续至第8至10周。物理治疗师可能会指导进行一些关节活动度和肌力练习,以帮助恢复关节的灵活性和力量。
3.负重训练期:从第8至10周开始,可以逐步增加负重。这包括从部分负重到完全负重的过渡,根据医生或康复团队的建议逐步实施。通常在12周左右可以完全恢复正常行走。
随着骨骼愈合的进展,个人恢复速度会因年龄、整体健康状况及损伤严重程度而变化。一旦过渡到完全负重行走,仍需继续进行康复训练以确保恢复后的关节功能。
