史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视的形成:近视是由于眼球前后径过长或角膜和晶状体的屈光能力过强,使得平行光线进入眼球以后聚焦在视网膜之前,而不是正好落在视网膜上。近视与眼睛的结构异常有关,而非阳光照射。
2.环境因素:长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备,以及缺乏户外活动,都可能增加近视风险。研究表明,户外活动有助于降低近视发生的风险,这主要与自然光的强度以及户外活动时的远眺有关。
3.玻璃对紫外线的阻挡:普通玻璃可以阻挡大部分紫外线,而紫外线是阳光的一部分,与促进眼部健康没有直接关系。因此隔着玻璃无法获得紫外线的益处。
尽管晒太阳本身不引起近视,但合理的户外活动对保护视力有益。另外,为了避免皮肤损伤,日晒时间也需适量控制。
