精子总数为139，头部缺陷是否正常

病情分析：精子总数为139并不是正常范围。通常情况下，成年男性的平均单次排精量应包含超过3900万个精子。如果一个精子的头部具有缺陷，也可能影响其受精能力。

1.精子的标准测量指标包括数量、形状和活动性。正常情况下，精液中应至少有1500万个精子每毫升，70%以上形态正常，而精子活动率应大于40%。

2.头部缺陷是影响精子功能与受精能力的重要因素之一。正常形态的精子头部应呈现椭圆形，具有一个完好的顶体帽。若头部形态异常，比如畸形成分过高，影响精子穿透卵子过程及受精成功率。

3.精子质量受多重因素影响，其中包括生活习惯、营养状况、环境因素以及身体疾病等。适当改善这些方面可提升精子质量。

增加精子健康和提高生育能力可以通过调整生活方式、营养补充和寻求医疗帮助来实现。