王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.温水:保持充足的水分摄入对肠道健康至关重要。每天喝足够的温水可以促进消化,帮助身体排出毒素,防止便秘等问题。
2.姜茶:姜具有天然的抗炎特性,可以有助于减轻肠道的炎症反应。姜茶还能促进消化、减少恶心,对于一些慢性肠炎患者来说可能是一个不错的选择。
3.益生菌饮品:含有益生菌的饮品,如酸奶或乳酸菌饮料,可以帮助恢复肠道内的菌群平衡,从而减轻肠道不适症状。益生菌有助于增强肠道屏障功能,提高免疫反应。
4.薄荷茶:薄荷具有舒缓作用,薄荷茶可以帮助缓解腹痛、胀气等不适症状,同时也能促进消化液的分泌,对肠胃有一定的调理作用。
5.甘菊茶:甘菊茶以其镇静和抗炎特性著称。它可以帮助减缓肠道痉挛并减轻腹部不适。
在使用这些饮品时,慢性肠炎患者应注意观察自身对不同饮品的反应。如果出现任何不适或过敏症状,应立即停止使用,并咨询医疗专业人士。