魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重增加会导致脂肪在胸腹部堆积。这种脂肪堆积可能会压迫肺部,使呼吸变得困难。过多的脂肪组织可能会加重慢性阻塞性肺病和哮喘等情况。
2.减肥可以改善肺功能。研究表明,超重或肥胖的人在减轻体重后,其肺活量可明显增加,呼吸肌的负担也会减轻。正常的肺功能有助于气体交换效率提高,从而使氧气更容易进入血液。
3.睡眠呼吸暂停综合征与肥胖密切相关。体重减轻可以显著减少这种综合征的发作频率。研究指出,体重减少10%可能会降低睡眠呼吸暂停的严重程度。
4.减少体重还能改善代谢症状,如胰岛素抵抗和高血压,这些都会间接影响呼吸系统健康。
减肥对于改善呼吸困难综合征至关重要,应结合合理饮食和规律运动来实现。保持健康的体重不仅有助于改善呼吸,还能降低多种疾病的风险。