胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.观察和休息:轻微的麻木可能是暂时性的,建议首先观察几天,并避免对受伤的手指再次施加压力。
2.冷敷:在受伤后的前48小时内,每次15-20分钟的冷敷,可以帮助减轻肿胀和疼痛,从而缓解神经的压迫。
3.抬高患处:将小拇指抬高于心脏水平有助于减少肿胀,促进血液循环。
4.温和活动:适当的小范围活动可以帮助恢复血液流通,但要注意避免过度使用以防止加重伤势。
5.止痛药物:如果疼痛明显,可考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但请注意遵循药物说明书上的剂量建议。
6.监测症状变化:如果麻木感持续超过数天,或伴有剧烈疼痛、明显肿胀、皮肤颜色改变,应尽早就医评估是否存在更严重的损伤,如骨折或神经损伤。
持续的麻木需要专业医疗人员的诊断,以确保没有严重问题。