武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴幼儿在6个月时通常开始引入固体食物,但仍需要母乳或配方奶作为主要营养来源。一般建议持续至至少1岁。
2.到了12个月,幼儿的消化系统更加成熟,可以处理更复杂的食物,且对铁、钙等营养的需求增加。这时可以进行奶粉到全脂牛奶的过渡,以提供足够的能量和必要的营养素。
3.停止奶粉后,幼儿每天的牛奶摄入量建议为约500毫升,以确保获得充足的钙和维生素D。同时,应结合均衡的饮食,包括蔬菜、水果、谷物和蛋白质,以全面满足生长和发育所需的营养。
4.某些情况下,如食物过敏或医生建议,可能需要继续使用特定类型的奶粉或替代品,这应根据具体情况进行调整。
当幼儿逐渐停止食用奶粉时,应确保其饮食多样化以支持健康成长,并根据个体需求灵活调整。