武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.对症治疗:若无力伴有发热、咳嗽等症状,可以考虑使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药,来帮助减轻症状,改善整体状态。
2.补充维生素和营养:
维生素C:有助于增强免疫系统功能。
B族维生素:尤其是B12和B6,能够支持能量代谢,有助于缓解疲劳。
锌和镁等矿物质:在身体康复过程中也起到辅助作用。
3.中成药选择:一些中成药被认为对缓解乏力等症状有益,如连花清瘟胶囊等,但应依个人体质及病情适用情况决定。
4.饮食调理:摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪,以确保身体获得足够的能量。
5.充足休息:恢复期间,保证足够休息和睡眠,避免过度劳累。
如出现严重的无力或其他不适症状,应及时就医。针对新冠病毒的治疗应与医生保持沟通,切勿自行调整药物种类和剂量。