杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.涌泉穴位于足底前部凹陷处,是肾经的起始点。针灸该穴有助于促进血液循环和缓解脚底疼痛及疲劳。
2.太溪穴位于内踝与跟腱之间的凹陷处,是肾经的重要穴位之一。刺激此处可以帮助缓解脚部的炎症和疼痛,同时对增强全身免疫力也有所裨益。
3.昆仑穴位于外踝与跟腱之间的凹陷处。针灸昆仑穴可有效缓解由于扭伤或过度使用而引起的脚底不适感。
选择合适的穴位进行针灸治疗应根据个体症状而定,并由专业针灸师执行以确保安全和效果。在进行任何形式的针灸治疗之前,建议咨询医疗专业人士,以确保其适合个人健康状况。