郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质摄入:每天应摄入充足的优质蛋白质,以支持免疫功能和组织修复。推荐包括瘦肉、鱼类、豆类及乳制品。
2.水果和蔬菜:每日至少五份多样化的水果和蔬菜,以提供必要的维生素和矿物质,同时补充纤维素,有助于消化健康。
3.适量碳水化合物:应选择全谷类食品,如糙米和全麦面包,提供持久能量源,同时避免精加工碳水化合物以减少血糖波动。
4.脂肪质量:限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入,优选不饱和脂肪来源,例如橄榄油、坚果和鱼油,这些对心血管健康有益。
5.液体摄入:保持充分的水分摄入,以支持各项身体功能,建议每日饮水量不少于8杯,并可以通过清汤和天然果汁补充。
6.适度饮食:少量多餐有助于稳定能量水平,并减轻消化负担,尤其在治疗期间可能出现恶心或食欲不振的症状时,更为重要。
7.避免刺激性食品:如酒精、咖啡因及过于辛辣的食物,这些食品可能加剧胃肠道的不适。
通过合理的饮食管理,患者可以提高机体抵抗力,同时改善生活质量。在治疗过程中,需根据医生或营养师的具体建议进行调整,以满足个体需求。
