经常落枕能否使用按摩仪

病情分析：经常落枕可以使用按摩仪作为辅助缓解措施，但需注意合适的方法和频率。除了按摩仪，正确的姿势和其他护理手段也是非常重要的。

1.按摩仪的作用：按摩仪通过振动和压力刺激肌肉，帮助缓解因为落枕引起的肌肉紧张和疼痛。从理论上讲，按摩能够促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛。

2.使用频率和时间：建议每次使用不超过15分钟，每天不超过两次。过长时间或过于频繁的使用可能导致肌肉疲劳，甚至加重不适感。

3.注意力度和位置：在使用按摩仪时，应注意调节到适当的力度，避免过度压迫。集中按摩患处周围而不是直接按压在疼痛点上，以免造成进一步的损伤。

4.结合其他方法：在使用按摩仪的同时，可以配合进行一些简单的颈肩部拉伸运动，保持正确的坐姿和睡姿。必要时，在医生指导下服用适量止痛药物，或者使用热敷来放松肌肉。

经常性落枕可能提示存在深层次的颈椎问题，如颈椎病等，需要专业医疗评估与治疗。若症状持续或加重，建议尽早就医以查明原因并采取相应措施。