孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理方面:情感支持是关键。阳痿可能导致男性产生心理压力和自卑感,女性伴侣提供理解和鼓励可以帮助减轻这些负面情绪。这种支持包括积极沟通,避免指责或不满,以便共同面对问题。
2.生活方式调整:
饮食健康:摄入富含维生素和矿物质的食物,例如绿叶蔬菜、水果和坚果,有助于改善整体健康。
定期锻炼:规律运动有助于改善血液循环,提高心血管健康。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会影响性功能,不利于阳痿的恢复。
3.医疗方案配合:根据病因选择适合的治疗方法,如药物治疗或心理咨询。女性伴侣可以协助监督用药的规律性,并参与联合咨询,以增进双方对病情的了解。
通过以上措施,男女双方能够更好地应对阳痿问题,达到改善健康和关系的目的。心理支持与生活方式调整在阳痿治疗中至关重要,良好的沟通与协作能够显著增强治疗效果。